Consumati suplimente nutritive?

Subiect postat în 'Sanatate' de farse, 7 Ianuarie 2013.

  1. Al3xXx20

    Al3xXx20 Membru

    înregistrare:
    19 Octombrie 2010
    Mesaje:
    187
    Aprecieri primite:
    0
    Puncte trofee:
    16
    nu....si nici nu recomand...fratele meu a avut mari probleme in urma consumului de suplimente nutritive :(
     
  2. Bioweapon

    Bioweapon Membru

    înregistrare:
    2 Iunie 2013
    Mesaje:
    80
    Aprecieri primite:
    0
    Puncte trofee:
    6
    eu consum :)
     
  3. bulbi91

    bulbi91 Învăţăcel

    înregistrare:
    22 Iunie 2013
    Mesaje:
    23
    Aprecieri primite:
    1
    Puncte trofee:
    1
    Daca ai o alimentatie variata nu ai nevoie de niciun supliment,insa la unele diete sau in bodybuilding ai nevoie.
     
  4. jeidy

    jeidy Veteran

    înregistrare:
    24 Mai 2009
    Mesaje:
    1,440
    Aprecieri primite:
    9
    Puncte trofee:
    38
    multi dintre cei care nu consuma suplimente pe motiv ca "tin la sanatatea lor" fumeaza,consuma sucuri cu tot coloranti si alte prostii,mananca multe alte prostii
     
  5. nekalexys

    nekalexys Veteran Donator Team Spirit

    înregistrare:
    12 Martie 2011
    Mesaje:
    1,800
    Aprecieri primite:
    86
    Puncte trofee:
    48
    Foarte bine punctat jeidy. Reteta este o alimentatie echilibrata si o viata activa.
     
  6. nicdp80

    nicdp80 Membru

    înregistrare:
    4 Octombrie 2012
    Mesaje:
    226
    Aprecieri primite:
    1
    Puncte trofee:
    18
    Sunt de acord .
     
  7. Alinamark

    Alinamark Membru

    înregistrare:
    16 Septembrie 2013
    Mesaje:
    48
    Aprecieri primite:
    0
    Puncte trofee:
    6
    Fac sport de ani de zile. Clar, folosesc suplimente pentru ca este mai usor, nu reusesc sa mananc atata mancare si sa gasesc in ea toate vitaminele, minerale si alte suplimente de care am nevoie.
     
  8. diamondd

    diamondd Donator

    înregistrare:
    24 Decembrie 2010
    Mesaje:
    237
    Aprecieri primite:
    9
    Puncte trofee:
    18
    Depinde fiecare ce vrea, ce efort face, cum vrea sa arate si in cat timp... conteaza si de unde le cumperi, ca e o adevarata mafie a suplimentelor si multe sunt facaturi si fac mai mult rau organismului(ma refer aici in special la suplimentele folosite pentru bodybuilding).
     
  9. maryjuana13

    maryjuana13 Membru

    înregistrare:
    22 August 2013
    Mesaje:
    122
    Aprecieri primite:
    0
    Puncte trofee:
    0
    da,folosesc un gainer.
     
  10. MrWhite

    MrWhite Membru Banat Veteran Donator

    înregistrare:
    30 Iulie 2010
    Mesaje:
    1,291
    Aprecieri primite:
    0
    Puncte trofee:
    36
    NEINFORMATI
     
  11. Antonyo

    Antonyo Membru

    înregistrare:
    17 Septembrie 2013
    Mesaje:
    18
    Aprecieri primite:
    0
    Puncte trofee:
    0
    NICIODATA nu o sa faci tu muschii aia care ii vezi pe net fara proteine , steroizi ... etc . Am tras 5-6 luni natural si nu se cunostea mai nimic... iar un prieten dupa 3 luni cu proteine era fortza. NU SE COMPARA !
     
  12. MrWhite

    MrWhite Membru Banat Veteran Donator

    înregistrare:
    30 Iulie 2010
    Mesaje:
    1,291
    Aprecieri primite:
    0
    Puncte trofee:
    36
    Degeaba ai tras daca nu te-ai informat inainte sa faci asta. Nu trebuie doar sa ridici niste greutati ca sa pui masa musculara. Alimentatia este mai importanta decat antrenamentul la care se adauga si odihna. Alimentatia trebuie sa cuprinda toti nutrientii de care are nevoie corpul tau plus un surplus de calorii pentru a putea creste. Sunt foarte multi factori care intervin.
     
  13. diamondd

    diamondd Donator

    înregistrare:
    24 Decembrie 2010
    Mesaje:
    237
    Aprecieri primite:
    9
    Puncte trofee:
    18
    Antonyo are dreptatea lui, nu poti sa ajungi niciodata ca unul care foloseste substante anabolizante(sa lasam proteinele deoparte). Deasta am zis prima data ca depinde cum vrei sa arati si in cat timp. Poti ajunge la un corp frumos si definit chiar si fara proteine, cu o alimentatie sanatoasa, echilibrata, dar nu poti ajunge niciodata sa arati ca unu de la mister olympia, indiferent ce ai manca si ce antrenament ai face, fara substante anabolizante.
     
  14. MrWhite

    MrWhite Membru Banat Veteran Donator

    înregistrare:
    30 Iulie 2010
    Mesaje:
    1,291
    Aprecieri primite:
    0
    Puncte trofee:
    36
    Ala e un alt nivel. Aici era vorba de suplimente nutritive care nu au nicio legatura cu substantele anabolizante, dar multi cred ca intra in aceeasi oala.
     
  15. Alinamark

    Alinamark Membru

    înregistrare:
    16 Septembrie 2013
    Mesaje:
    48
    Aprecieri primite:
    0
    Puncte trofee:
    6
    Suplimentele sunt bune, dar trebuie consumate sub supraveghere, nu haotic.
     
  16. ediedi

    ediedi Membru

    înregistrare:
    13 Septembrie 2013
    Mesaje:
    90
    Aprecieri primite:
    0
    Puncte trofee:
    6
    Eu cateodata mai luam Centrum timp de vreo 2 saptamani cand ma simteam mai "neenergic" :)) ...(sunt vitamine+minerale)

    Frate...in nici un caz nu lua proteine din alea sintetice....un picior de pui (copanel) e de 2 ori mai folositor ca aminoacizi....decat un shake din ala care probabil e multa cantitate , dar mai putine tipuri de aminoacizi si mai slab calitativ :-B
     
  17. sweetboy1906

    sweetboy1906 Membru

    înregistrare:
    1 Iulie 2012
    Mesaje:
    61
    Aprecieri primite:
    0
    Puncte trofee:
    6
    Parerea mea fara suplimente nu prea are rost sa faci sala , o sa cresti foarte greu in masa musculara , o creatina , proteina,oxid nitric te-ar ajuta foarte mult
     
  18. raoul

    raoul Membru

    înregistrare:
    3 Martie 2011
    Mesaje:
    59
    Aprecieri primite:
    0
    Puncte trofee:
    6
    Depinde de constitutia fiecaruia. De exemplu metabolismul meu e mai incet si asimilez orice, pt cei care au arderi mai rapide, trebuie "ajutat" cu aceste proteine.
    Vorba unui prieten culturist:
    "Frate, lasa proteinele si prafule astea din comert. Du-te in piata si uita-te dupa cea mai amarata batranica de acolo, acea batranica nu va avea niciodata bani pt a da concetrate la animale, asta inseamna ca va avea branza dulce si buna, oua la fel......."
     
  19. alexstoian

    alexstoian Învăţăcel

    înregistrare:
    14 Decembrie 2013
    Mesaje:
    21
    Aprecieri primite:
    0
    Puncte trofee:
    1
    Lifepak de la Pharmanex este un ansamblu de multivitamine si fitonutrienti ce sunt garantati din punct de vedere al absorbtiei cu oferirea banilor inapoi dupa consum, prin intermediul unei masuratori la un aparat interesant numit Scaner Biofotonic.
    Produsul vine sub forma de pastile, 4 intr-un plic, 60 de plicuri. Se recomanda consumul unui plic pe zi care costa aproximativ 4lei. Din punctul meu de vedere este cea mai buna alegere daca doresti sa consumi suplimente nutritive care sunt garantate din punct de vedere calitativ.
     
  20. mentosan

    mentosan Membru

    înregistrare:
    11 Decembrie 2013
    Mesaje:
    106
    Aprecieri primite:
    6
    Puncte trofee:
    18
    Eu unul nu consum suplimente nutritive, sunt de părere că nu sunt deloc sănătoase!