Consumati suplimente nutritive?

Subiect postat în 'Sanatate' de farse, 7 Ianuarie 2013.

  1. ionut90

    ionut90 Membru

    înregistrare:
    20 Martie 2013
    Mesaje:
    98
    Aprecieri primite:
    0
    Puncte trofee:
    6
    Sunt bune daca depui efort si le consumi dupa ce ai consultat calitatea lor nu orice care se vinde pe piata
     
  2. apareceoleg

    apareceoleg Membru Banat

    înregistrare:
    12 Martie 2013
    Mesaje:
    84
    Aprecieri primite:
    0
    Puncte trofee:
    6
    cel mai bine ar fi sa folosesti proteine naturale care se gasesc in alimente, este mai sanatos si nuti asumi nici un risc, doar ca va trebui sa muncesti mai mult pe ntru rezultatele dorite ;)
     
  3. shebishtian

    shebishtian Membru

    înregistrare:
    23 Iunie 2013
    Mesaje:
    368
    Aprecieri primite:
    0
    Puncte trofee:
    16
    Idealul e ca, inainte de a te apuca de un sport e sa-ti faci analizele la un medic sportiv recunoscut si acesta sa le interpreteze. Ulterior trebuiesc facute periodic sa vezi evolutia organismului.
    In esenta orice sport care presupune efort fizic, se bazeaza pe anumite grupe musculare. Acesti muschi trebuiesc dezvoltati. Marirea si intarirea (fibrarea) muschiului se face prin ruperea a cat mai multe membrane de celule musculare si refacerea acestora. Aceasta e cunoscuta sub denumirea de "febra musculara". Atunci cand celula musculara se reface, membrana acesteia devine mai rigida - deoarece organismul are in ADN acel instinct de conservare si aparare.
    Pentru ca celula musculara sa se refaca are nevoie rapida de substantele de baza in refacerea acesteia. Aceste substante ajung la celula dupa ce trec de cavitatea bucala, stomac si ficat.
    In cavitatea bucala se trimite informatia la creier care pregateste celelalte glande , stomacu si ficatul pentru "ce o sa vina la ele".
    Pentru asigurarea conditiilor ca substantele nutritive sa ajunga la celula musculara trebuie ca organismul in intregul lui sa fie "sanatos". De aceea pentru accelerarea proceselor regenerative unii se injecteaza, pentru ca substantele sa nu mai treaca prin filtrele organismului pana sa ajunga in sange.
    Este stiut ca in America, unde e patria culturismului si unde se fac sute de milioane din acest sport, toti sportivii fac analize periodic si consuma suplimente nutritive. Mai este si acel baschetbalist Magic Jordon parca, care a scapat de SIDA cu ajutorul unu campion mondial de culturism ajuns antrenor.
    Din cate stiu laptele din comert este "pasteurizat" prin eliminarea anzimelor care produc, dupa o anumita perioada de timp "stricarea" acestuia. In realitate enzimele sunt organisme vii care ajuta la catalizarea calciului in oase. Asta inseamna ca atunci cand consumam lapte "pasteurizat" sau UHT papilele gustative dau un semnal creierului ca va veni calciu in organism, glandele si restul organelor se pregatesc pentru asta insa, lipsa enzimelor face ca acel calciu sa nu mai ajunga in locurile unde avem deficitul insa, organismul asteapta calciu. In acest moment se ia calciu din zonele usor de accesat ale organismului si se pune acolo unde exista cererea. Problema e ca "pe drum" acest calciu se mai si pierde, prin diferitele procese ale organismului. Deci laptele "pasteurizat" sau UHT mai rau fac.
    Soia este o planta foarte predispusa la boli asa ca, cultivarea ei rentabila presupune folosirea multor substante chimice, pentru a o proteja de daunatori si boli. In Europa este interzisa folosirrea acestor substante la cultivarea plantelor asa ca soia de importa din Mexic USA etc. Concentratia mare de substante chimice face din soia un adevarat pericol pentru organism.
    Sunt multe de spus in legatura cu acest subiect
    Succes!
     
  4. Phahitius12

    Phahitius12 Membru

    înregistrare:
    4 Noiembrie 2013
    Mesaje:
    58
    Aprecieri primite:
    0
    Puncte trofee:
    6
    Total Mass 4200 de la Nutritech mi se pare cel mai ok .in combinare cu antrenamentul la sala de forta in 2-3 am pus aproximativ 6 kg :D
     
  5. glad

    glad Donator

    înregistrare:
    11 Octombrie 2013
    Mesaje:
    411
    Aprecieri primite:
    5
    Puncte trofee:
    18
    Eu iau doar Calciu + D3 , insa nu solubile ci din alea ingerabile . Imi creste puterea de concentrare si ma intareste..
     
  6. shebishtian

    shebishtian Membru

    înregistrare:
    23 Iunie 2013
    Mesaje:
    368
    Aprecieri primite:
    0
    Puncte trofee:
    16
    Vitamina D2 catalizeaza (fixeaza) calciul.
    Vitamina D3 ia parte la reglarea echilibrului calciu-fosfor si catalizeaza formarea complexului calciu-fosfor in procesul de osificare; intervine in metabolismul glucidic determinand o creştere a glicogenului hepatic si muscular. Lipsa ei face ca absorbtia intestinala de calciu si fosfor sa fie deficitara.
     
  7. putzifer

    putzifer Învăţăcel

    înregistrare:
    12 Decembrie 2013
    Mesaje:
    12
    Aprecieri primite:
    0
    Puncte trofee:
    1
    Creatina .
     
  8. glazy16

    glazy16 Învăţăcel

    înregistrare:
    20 Decembrie 2013
    Mesaje:
    34
    Aprecieri primite:
    0
    Puncte trofee:
    6
    cele mai bune sunt cele din concentrat de zer!
     
  9. borde99

    borde99 Învăţăcel

    înregistrare:
    13 Februarie 2014
    Mesaje:
    3
    Aprecieri primite:
    0
    Puncte trofee:
    1
    GFX 8 Pro Nutrition. Sunt foarte multumit de rezultate. Este extrem de bun din toate punctele de vedere. Bineinteles, chestia cu administrarea de 7 ori pe zi este dupa parerea mea ceva exagerat. De 2 ori e de ajuns. Inainte de program, si dupa o cupa este de ajuns. Rezultatele in cazul meu sunt mai mult decat excelente. :)
     
  10. relu

    relu Membru

    înregistrare:
    15 August 2009
    Mesaje:
    55
    Aprecieri primite:
    0
    Puncte trofee:
    6
    Dupa parerea mea nu sunt de loc bune, cel mai bine este o alimentatie sanatoasa.
     
  11. marioxgold

    marioxgold Învăţăcel

    înregistrare:
    29 Decembrie 2013
    Mesaje:
    34
    Aprecieri primite:
    0
    Puncte trofee:
    6
    da am folosit cand am facut sala pro nutrions gfx 8
     
  12. astrid

    astrid Învăţăcel

    înregistrare:
    25 Noiembrie 2014
    Mesaje:
    16
    Aprecieri primite:
    1
    Puncte trofee:
    3
    Suplimentele se găsesc si in combinații personalizate pt bărbați/femei si pot face diferenta intre un organism predispus la boli (gripa) si unul cu imunitate buna. De ex. Oriflame, Rotta Natura..
     
  13. titelion

    titelion Membru

    înregistrare:
    11 Decembrie 2014
    Mesaje:
    1
    Aprecieri primite:
    0
    Puncte trofee:
    0
    Eu iau [​IMG] de ceva timp cand fac antrenamente. Intra destul de bine si m-a ajutat si sa slabesc!
     
  14. tiuiulian

    tiuiulian Învăţăcel

    înregistrare:
    28 Iunie 2013
    Mesaje:
    38
    Aprecieri primite:
    1
    Puncte trofee:
    8
    Nu sunt bune de nimic. Mai rau te afecteaza....
     
  15. aldegor

    aldegor Business Club

    înregistrare:
    7 Aprilie 2012
    Mesaje:
    307
    Aprecieri primite:
    4
    Puncte trofee:
    18
    eu am consumat Gain Fast cat timp am facut sala, am luat in greutate vreo 6 kg este foarte bun iti ofera toata proteina necesara are si carbohidrati buni si vitamine numai ca e umpic mai piperat pretul.
     
  16. donaldjunior

    donaldjunior Învăţăcel

    înregistrare:
    11 Martie 2015
    Mesaje:
    13
    Aprecieri primite:
    0
    Puncte trofee:
    1
    Si eu consumn acele batoane Fibrobar de cand am inceput sa fac sala si obisnuiesc sa mai iau si niste suplimente din plante, proteina vegetala, precum Spirulina. :)
     
  17. mishunea

    mishunea Învăţăcel

    înregistrare:
    20 Aprilie 2016
    Mesaje:
    1
    Aprecieri primite:
    0
    Puncte trofee:
    1
    Consum ceva suplimente alimentare pentru ca in ultima perioada imi cade parul. Mi s-a spus ca de la lipsa de zinc si iau ceva pe baza de zinc.