d3m0 a spus:Pentru mine tigarile=boala cumparata cu bani proprii si apoi tratamente pentru boala tot cu bani proprii
Ai dreptate in mare parte, am si eu cativa prieteni care fumeaza de cand erau in generala si acum la 20-25 de ani abia se mai misca la un fotbal Nu este vreunul care sa fumeze mai putin de 1 pachet de tigari pe zi si majoritatea se aprope de 2 pachete zilnic, in ritmul asta numa' bine nu o sa le fie, acum pt unii este o placere dar in viitor sunt aproape sigur ca nu va fi la fel Cheltuielile sunt mari pentru tigari si acum, probabil tratamentul si necazurile care pot aparea in viitor sunt mult mai reled3m0 a spus:Pentru mine tigarile=boala cumparata cu bani proprii si apoi tratamente pentru boala tot cu bani proprii
Desi cred ca daca nu exagerezi poti fuma bine mersi.
Un obicei prost trebuie înlocuit cu unul bun, din fericire nu am fumat deci nu m-am intalnit cu problema asta, dar iti pot spune ca daca faci sport poți combate diverse dependente, nu stiu daca merge si cu fumatul. Oricum trebuie sa o iei gradual, nu te poți lasa de un viciu peste noapte, iti trebuie timp, reduci numărul de țigări fumate pe zi de exemplu. Una din persoanele care o stiu ca s-a lăsat de fumat este bunica, nu stiu cum a reusit dar mi-a zis ca s-a hotărât sa renunțe si asa a facut începând cu următoarea zi, nu a mai pus mana pe Țigara niciodată.Deci...cum ne lăsăm ?
pentru fumatori dar si nefumatori recomand sa cititi Allen Carr - In sfarsit nefumator , e o carte ce nu foloseste termeni obositori, este oferita asa zisa METODA USOARA ,o recomand,desi nu sunt fumator
Succes cu rabdare si perseverenta vei reusi sa ai control asupra "situatiei". Be blessed by The UniverseToata lumea recomanda aceasta carte.
Eu inca sunt in momentul de lasare Sper sa reusesc odata si odata.